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Moment idéal pour porter un bola de grossesse
Aucun consensus médical ne fixe une date précise pour commencer à porter un bola de grossesse. Certaines recommandations évoquent le début du deuxième trimestre, alors que d’autres invitent à attendre les premiers mouvements perceptibles du bébé. Pourtant, des utilisatrices débutent …
FMD : comprendre les déclencheurs et les facteurs associés pour une meilleure prévention
Le risque ne se niche pas toujours là où on l’attend. Certaines populations voient la FMD surgir sans prévenir, sans antécédent familial pour expliquer la donne. Les anomalies génétiques n’éclairent qu’une partie du puzzle. Récemment, la recherche s’est penchée sur …
Stratégies de motivation pour perdre 10 kg efficacement
La majorité des tentatives de perte de poids échouent avant d’atteindre la barre des 10 kg. Les fluctuations du poids à court terme masquent souvent les véritables progrès sur la durée. Les approches axées sur la discipline stricte montrent des …
Aliments à éviter en cas de diabète : liste et conseils nutritionnels
Une tranche de pain blanc influence parfois plus rapidement la glycémie qu’une cuillerée de sucre. Les produits allégés en matières grasses peuvent, paradoxalement, contenir davantage de glucides pour compenser la perte de saveur.