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Prendre du poids sainement après une grossesse tout en allaitant
L’allaitement mobilise en moyenne 500 calories supplémentaires par jour, tandis que certaines mères constatent malgré tout une perte de poids rapide, parfois non désirée. Cette fluctuation s’explique par des différences hormonales, des habitudes alimentaires variables et un rythme de vie …
Taux d’alcool atteint après 4 verres de vin : ce que vous devez savoir
Un chiffre : 0,5. Pas une virgule de trop. C’est la concentration d’alcool par litre de sang au-delà de laquelle, en France, le volant devient une frontière à ne pas franchir pour la plupart des conducteurs. Pour les titulaires d’un …
Difficultés de sommeil chez la femme enceinte : causes et solutions
Plus de 70 % des femmes enceintes signalent des troubles du sommeil entre le premier et le troisième trimestre, selon plusieurs études cliniques récentes. Malgré l’importance du repos pendant la grossesse, les recommandations médicales restent souvent imprécises ou généralisées.
Cellulite et maladies associées : identifier les causes médicales
Un chiffre brutal : près de 90% des femmes affirment avoir de la cellulite, mais derrière ce constat massif, une vérité souvent tue s’impose. Certaines formes de cellulite cachent des troubles médicaux insoupçonnés, régulièrement laissés de côté lors des premiers …